自分へのエネルギーは、充分に♪

自分がどれだけ満たされているかは
大事だよね。
栄養、睡眠、休息、ケア。
そして何事も、無理をしない事だよね。 
安定したリズムを一定に保つ事が大切だよね。
そして、遊ぶ時間♪
五感を満たすことは大切だね♪
しっかり満たしておかないと
ストレスが…イライラさんが…てね（笑）♪
少しでも自分の栄養が足りないと
マイナスに受け取ってしまうところが出てきちゃうよね。
脳足りん（笑）だろうか（笑）
頭への栄養♪
元気を保ち続けられないよね。
そして、周りの人たちへの力が、続かないもんね。
そうやって、しっかり自分が満たされて、自分を大事に、守ることは、大切だね♪
大らかに、明るくいたいなー、いられたらいいなーて思ってさ♪
自分が気分が、いいんだよねっ♪
それってさっ♪

リラックスサロンpeaceful time

リラックスサロン ピースフルタイムは、店舗を持たないフリーランスの看護師セラピストが、宮崎県内（宮崎市や小林市）のレンタルスペースに出店して営業するスタイルの女性専用リラクゼーションサロンです。タイ古式ヒーリングマッサージや英国式リフレクソロジー、スウェディッシュトリートメントのメニューに、オームチューナーやチベタンボウルなどのヒーリングツールを組み合わせたオリジナルメニューを提供しています。

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